Hotstone massage

 

De massage is een combinatie van warme stenen en mijn warme handen. Met zorg leg ik de stenen op je lichaam.
Dit geeft een prettig gevoel aan je spieren en leidt tot een heerlijk gevoel van ontspanning.

 

De stenen die ik in mijn praktijk gebruik komen uit vulkanische gebieden en zijn niet geslepen of gepolijst.
Ongeveer drie kwartier voor de massage warm ik ze zorgvuldig op zodat ze perfect op temperatuur zijn voor jou als jij voor de massage komt.
In de heater, waarin de stenen verwarmd worden, doe ik een paar druppels etherische olie wat zorgt voor een aangename geur en nog meer ontspanning.

 

Een hotstone massage duurt bij mij ongeveer 60 minuten.
Zo leg ik bijvoorbeeld de stenen eerst op je rug om de warmte lekker in de spieren te laten trekken. Dan ga ik je benen masseren,
zowel met de stenen als met mijn handen.
Daarna is je rug aan de beurt. Je rug is al helemaal ontspannen door de warmte van de stenen. Ik ga vervolgens je rug masseren.
Een massage van mijn handen in combinatie met de stenen maakt dat de massage nog intenser aanvoelt.

 

Bij een hotstone massage van kun je kiezen uit het masseren van de volgende lichaamdelen:
* Rug & schouders
* Benen & voeten achterkant
* Benen & voeten voorkant
* Armen en handen
* Voorkant romp
* Nek
* Hoofd & gezicht

 

Deze opsomming is een keuze. Het is niet haalbaar om alle lichaamsdelen te masseren, want dan wordt het haasten en dat is iets
wat we juist even niet willen.
Uiteraard wordt er tijdens de massage rekening gehouden met jouw wensen.

 

Voor mijn werkwijze raad ik je aan om even te kijken bij hoe werk ik.

 

Bij extreme warmte kan ik geen hotstone massage geven. Teveel warmte is niet goed voor het lichaam.
Een
ontspanningsmassage is dan uiteraard wel mogelijk.